甲状腺瘤患者在日常生活中需要注意以下几点：

1. 饮食健康：保持营养均衡，增加蔬菜、水果、全谷类和高纤维食品的摄入，减少饱和脂肪和盐的摄入。避免过多的碘摄入，因为过多的碘可能刺激甲状腺，加重病情。

2. 控制情绪：避免过度的压力和焦虑，这些情绪可能会影响甲状腺功能。适当锻炼，如散步、瑜伽、冥想等，有助于放松心情。

3. 规律作息：保持充足的睡眠，充足的休息有利于身体的恢复。

4. 定期检查：遵医嘱定期复查甲状腺功能及瘤体大小，以便及时调整治疗方案。如果出现脖子肿大、呼吸困难、吞咽困难等症状，应立即就医。

5. 禁烟限酒：尽量避免吸烟和饮酒，因为这些习惯可能影响甲状腺健康。

6. 妥善处理伤口：如有手术或穿刺治疗，要按时更换敷料，保持伤口干燥，避免感染。

7. 避免颈部碰撞：因为甲状腺位于颈部，避免剧烈的颈部活动以防碰撞。

以上只是一般性建议，每位患者的具体情况可能不同，因此在日常生活中，应根据自身病情和医生的指导进行调整。