眼睛疲劳是一种常见的症状，中医按摩是一种传统的治疗方法。中医认为，眼睛疲劳可能与气血不足、肝肾不足、风热外侵等因素有关。中医按摩可以通过刺激穴位，促进气血运行，缓解眼睛疲劳。

具体的中医按摩方法包括以下几个步骤：

1. 准备工作：按摩前用温水洗手，保持手部清洁。

2. 眼部按摩：用双手的拇指和食指，轻轻按摩眼球周围的穴位，如攒竹、睛明、承泣等。每个穴位按摩约30-60秒，按摩时可以用指腹轻轻按压穴位，也可以用指腹在穴位周围旋转按摩。

3. 眼睑按摩：用双手的拇指和食指，轻轻按摩眼睑周围的穴位，如太阳、攒竹、睛明等。每个穴位按摩约30-60秒，按摩时可以用指腹轻轻按压穴位，也可以用指腹在穴位周围旋转按摩。

4. 眼部放松：按摩结束后，可以用双手的拇指和食指轻轻按摩眼球周围的穴位，以放松眼部肌肉。每个穴位按摩约30-60秒。

需要注意的是，中医按摩是一种辅助治疗方法，对于眼睛疲劳的缓解可能有一定的效果，但并不能完全替代其他治疗方法。如果眼睛疲劳严重，建议及时就医，寻求专业医生的建议和治疗。