屁股和大腿疼痛可能有多种原因，以下是一些常见的可能解释：

1. 长时间坐着或站立：长时间保持一个姿势可能导致肌肉疲劳，特别是屁股和大腿的肌肉，如果不得到休息和放松，可能会感到疼痛。

2. 运动损伤：如果进行了剧烈运动或不当的运动，如跑步、跳跃或某些需要大力推动膝盖的动作，可能导致肌肉或关节损伤，屁股和大腿的疼痛就是一个信号。

3. 肌肉拉伤或劳损：如肌肉过度使用或突然压力增加，可能会导致肌肉拉伤或劳损。

4. 骨骼问题：例如坐骨神经痛（源自腰椎的神经受压）、骨质增生、股骨头坏死等，都可能导致屁股和大腿疼痛。

5. 神经疾病：如坐骨神经痛、带状疱疹或梨状肌综合征等疾病，也会引起相关区域的疼痛。

6. 其他原因：如关节炎、肾结石、肿瘤压迫等也可能引发此类疼痛，但这些情况较为罕见，通常需要医生的专业评估。

如果你的疼痛持续不减或者伴随着其他症状（如发热、红肿、活动受限等），建议及时就医，进行诊断和治疗。