以下是一些关于百香果减肥的吃法建议：

1. 直接食用：将新鲜百香果切成两半，用勺子将果肉挖出来，直接食用。百香果的果肉含有丰富的维生素C和纤维，可以帮助促进消化和饱腹感。

2. 加入果汁中：将新鲜百香果和柠檬、橙子等水果一起榨汁，制作出一杯美味又健康的果汁。百香果的酸甜口感可以增添果汁的口感和风味。

3. 加入沙拉中：将新鲜百香果切片，加入沙拉中，制作出一份低热量的沙拉。百香果的纤维可以增加沙拉的口感，同时提供饱腹感。

4. 加入茶中：将新鲜百香果切片，加入热茶中，制作出一杯清香的百香果茶。百香果茶可以帮助促进消化和排毒。

5. 制成果酱：将新鲜百香果和糖混合，煮熟后制成果酱。果酱可以作为早餐的配料，也可以用于涂抹在面包上。

总之，百香果是一种低热量、高纤维的水果，可以帮助促进消化和饱腹感。通过将百香果加入不同的食物中，可以制作出美味又健康的减肥食谱。