吃完饭出现胃疼和恶心的症状，可能有以下几种原因：

1. 胃食管反流病：食物快速通过胃进入食管时，胃酸可能会反流，刺激食管，引起疼痛和恶心。

2. 消化不良：吃得过快、过饱，或者食用不易消化的食物，可能会导致胃负担过重，胃酸分泌增多，引起不适。

3. 胃炎或胃溃疡：如果胃黏膜受到刺激或者损伤，可能会出现胃疼恶心的症状。

4. 胃肠道感染：如食物中毒，肠胃病毒或细菌感染，也可能导致胃疼和恶心。

5. 其他疾病：如胃部肿瘤、胃肠道神经官能症等，也会有类似症状。

如果你经常出现这种情况，建议尽快就医，以便医生根据你的具体症状进行检查，并给出相应的治疗建议。同时，注意饮食卫生，避免过饱和吃辛辣刺激食物，保持良好的生活习惯也有助于缓解症状。