水果对降低血压具有一定的辅助作用，但不能单独依靠摄入水果来治疗高血压，因为高血压的治疗需要综合措施，包括健康饮食、规律运动、减轻压力以及可能的药物治疗。以下是一些有助于降低血压的水果：

1. 香蕉：香蕉含有钾元素，有助于平衡体内钠离子，有助于降低血压。

2. 西红柿：富含番茄红素和钾，对心脏健康有益，有助于血压控制。

3. 橙子：富含维生素C和钾，对降低血压有益。

4. 葡萄柚：葡萄柚也含有丰富的钾，还有抗氧化物质，可能有助于降低血压。

5. 蓝莓：含有抗氧化物质，可能有助于改善血管健康，间接有助于血压控制。

6. 苹果：虽然苹果的矿物质含量不算特别高，但其膳食纤维和水分有助于保持整体健康。

7. 草莓：丰富的维生素C和抗氧化成分也有助于血压控制。

请注意，每天摄入多种水果，尽量选择新鲜的，而不是加工过甜的水果，同时结合低盐、低脂、高纤维的饮食，以及适量运动，对于维持血压稳定更有益。如果有高血压，最好在医生的指导下进行饮食调整。