指甲上出现坑，医学术语通常被称为“指甲沟壑”或“指甲凹陷”，通常有几种可能的原因：

1. 营养不良或缺乏某些微量元素：缺乏维生素A、B、C、D、E、铁、锌等都可能导致指甲凹陷。特别是铁、蛋白质和锌，对于指甲生长和健康非常重要。

2. 指甲外伤：长期的指甲剪切或者指甲遭受重击、挤压等外伤，可能导致指甲凹陷。

3. 慢性疾病：如甲状腺疾病、铁质缺乏性贫血、心脏病、肝病、肾病等，也可能伴随指甲凹陷。

4. 指甲真菌感染（灰指甲）：在真菌感染的情况下，指甲可能会变薄，并产生凹陷。

5. 疾病预警：某些情况下(如银屑病、牛皮癣性关节炎)，指甲凹陷可能是关节炎或自身免疫疾病早期的症状。

如果你注意到指甲有持续的凹陷，建议及时就医，医生可能会根据具体情况进行检查和治疗。同时，保持良好的饮食习惯，确保营养均衡，也有助于指甲健康。