怀孕期间脚肿，医学上称为“妊娠水肿”，这是一种非常常见的孕期症状，尤其在孕后期更为明显。主要有以下原因：

1. 激素变化：孕妇体内的雌激素和孕激素水平会大幅度上升，这些激素会影响身体的水分代谢，使得水分在体内潴留，尤其是在手脚等部位，形成水肿。

2. 血容量增加：怀孕时子宫增大，对血液循环和心脏的负担增加，导致血液回流不畅，尤其是在下半身，容易出现水肿。

3. 静脉曲张：随着子宫增大，腿部静脉受到压榨，血液循环变差，静脉回流受阻，容易导致水肿。

4. 羊水量增多：随着孕周的增加，羊水的增多也会挤压到下腔静脉和腹主动脉，影响下肢的血液循环。

5. 站立或坐着时间过长：长时间保持一种体位，比如站立或坐着，会导致血液回流不畅，脚部更容易肿。

如果孕期脚肿不明显且无其他不适，大部分情况下是正常的生理现象。但如果出现持续性、严重的水肿，如伴随高血压、蛋白尿等症状，应及时就医，以排除可能的并发症。