以下是鼻炎用盐水洗鼻子的正确清洗方法：

准备工具和材料

1. 杯子或小碗
2. 温水
3. 干净的棉签
4. 温和的盐水（通常为0.9%的生理盐水）

清洗步骤

1. 将一杯温水倒入小碗中，加入适量的盐水，使盐水浓度为0.9%。
2. 用棉签蘸取盐水，轻轻涂抹在鼻子内部和外部，特别是鼻腔深处。
3. 用另一根干净的棉签，蘸取盐水，轻轻擦拭鼻子内部和外部，清除残留的盐水和分泌物。
4. 重复以上步骤，直到鼻子内部和外部干净为止。

注意事项

1. 温和的盐水可以帮助清除鼻腔内的污垢和细菌，但过度使用盐水可能会刺激鼻腔，引起不适。
2. 清洗鼻腔时，动作要轻柔，避免用力过猛，以免损伤鼻腔黏膜。
3. 患有严重鼻炎或鼻腔感染的人，建议在医生指导下进行鼻腔清洗。

希望这些步骤可以帮助你正确地使用盐水清洗鼻子，保持鼻腔健康。如果你还有其他问题，欢迎继续提问。