榨汁与减肥搭配的效果取决于所选食材的营养成分、热量以及对身体的促进作用。以下是一些常见的健康榨汁组合，它们富含纤维、维生素和天然的低热量特性，有助于减肥或者支持健康饮食：

1. 蔬菜汁：例如芹菜、黄瓜、苹果、胡萝卜。这些蔬菜富含纤维和水分，能帮助你增加饱腹感，减少热量摄入。

2. 水果与蔬菜混合：例如菠菜、苹果、柠檬或者蓝莓。这些组合能够提供维生素和矿物质，同时让口感更丰富，但水果含糖需要适量控制。

3. 绿色果蔬汁：比如菠菜、羽衣甘蓝、青苹果。富含抗氧化物质和纤维，有助于清理体内毒素，提高新陈代谢。

4. 薄荷绿茶：薄荷具有清新口感，绿茶则含有茶多酚，两者都有助于提高新陈代谢，促进脂肪燃烧。

请注意，榨汁只是饮食健康的一部分，减肥的关键还在于整体的饮食和运动平衡。均衡饮食，适量运动，加上良好的睡眠，才是健康减肥的长期策略。同时，有些高糖或高热量榨汁可能适合作为偶尔的享受，而非长期的减肥饮品。如果需要专业指导，最好咨询营养师或医生。