人流手术后，身体需要时间来恢复和愈合。在饮食方面，以下是一些建议：

1. 清淡饮食：人流手术后，身体比较虚弱，消化能力也较弱。因此，建议食用清淡、易消化的食物，如米粥、面条、蒸蛋等。

2. 富含蛋白质的食物：人流手术后，身体需要补充足够的蛋白质来促进伤口愈合。建议食用富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼、豆腐、鸡蛋等。

3. 富含维生素的食物：人流手术后，身体容易出现贫血、免疫力下降等问题。因此，建议食用富含维生素的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果等。

4. 避免辛辣、油腻的食物：人流手术后，身体比较虚弱，消化能力也较弱。因此，建议避免食用辛辣、油腻的食物，以免加重肠胃负担。

具体来说，人流手术后可以吃以下水果：

1. 苹果：苹果富含维生素C和纤维素，有助于促进伤口愈合和消化。

2. 橙子：橙子富含维生素C和纤维素，有助于促进伤口愈合和消化。

3. 草莓：草莓富含维生素C和纤维素，有助于促进伤口愈合和消化。

4. 葡萄：葡萄富含维生素C和纤维素，有助于促进伤口愈合和消化。

5. 樱桃：樱桃富含维生素C和纤维素，有助于促进伤口愈合和消化。

需要注意的是，每个人的身体状况不同，建议在医生的指导下选择适合自己的水果。另外，人流手术后，身体比较虚弱，建议少量多餐，避免暴饮暴食。