血糖升高需要采取一些措施来迅速降糖，但请注意，这些方法应在医生的指导下进行，特别对于糖尿病患者或高血糖病情严重的患者，任何自我调节都不能替代专业医疗。以下是一些快速但不是治疗手段的建议：

1. 饮用水：喝一些水可能帮助稀释血液中的糖分，但不会立即降低血糖。

2. 饮食调整：快速消化的食物如白面包、饼干可能导致血糖反应性上升，可以选择低升糖指数的食物，如水果、蔬菜、瘦肉、豆类等。

3. 适当运动：轻度运动如散步（如果血糖过高或身体条件允许），可以帮助身体使用血糖（胰岛素敏感增加），但运动前请先咨询医生。

4. 避免酒精：酒精会干扰血糖控制，应避免。

5. 不强烈刺激胰岛素分泌：绝对不能自己注射胰岛素或大量使用口服胰岛素，请勿尝试。

6. 心理平静：紧张和焦虑可能会导致血糖升高，尝试放松和深呼吸。

请记住，这些方法只是在高血糖急需应对时的临时措施，长期控制血糖需要遵循医生的建议，维持健康饮食，适量运动以及可能的药物治疗。若血糖持续异常升高，务必立即寻求医疗帮助。