眼袋通常是由于年龄增长、遗传、睡眠不足、过度疲劳、饮食不良、缺乏锻炼、眼部皮肤松弛、眼部血液循环不畅或者是长期处于压力状态等因素引起的。在眼睑下方堆积的脂肪和松弛的皮肤形成了明显的肿胀和暗沉区域，看起来像袋子一样。

处理眼袋的方法有很多种：

1. 美容护理：使用眼霜或眼膜进行眼部保养，选择含有适量维生素K和咖啡因的产品有助于减轻肿胀和改善肤色。

2. 生活习惯：保持充足的睡眠，合理饮食，避免吃太咸或过腻的食物，多喝水，适当运动，减少眼部压力。

3. 眼部按摩：轻轻按摩眼周能促进血液循环，有助于减轻眼袋。

4. 医学美容：可以考虑进行医美手术，如眼袋切除手术、激光治疗、填充等，但这需要在专业医生的指导下进行，且有一定风险和恢复期。

5. 改善姿势：保持良好的坐姿和站姿，减少长时间低头看手机或电脑，预防眼部肌肉过度疲劳。

记得，如果你的眼袋非常严重或者突然出现，可能是健康问题的信号，如甲状腺问题、慢性疾病等，应及时就医。