很抱歉听到你右肋骨下隐隐作痛的情况。这可能是由于多种原因引起的，包括肌肉痉挛、肋骨骨折、肋骨软骨炎等。为了更好地帮助你，我建议你首先去看一位医生进行详细的身体检查。

以下是一些可能导致肋骨下隐隐作痛的情况以及相应的处理方法：

1. 肌肉痉挛：这可能是由于肌肉疲劳、长时间保持同一姿势或肌肉损伤引起的。你可以尝试进行深呼吸、伸展和放松肌肉的练习，以缓解疼痛。

2. 肋骨骨折：肋骨骨折可能是由于外力撞击或跌倒引起的。如果你怀疑自己有肋骨骨折，你应该立即寻求医疗帮助。

3. 肋骨软骨炎：这是一种炎症性疾病，通常发生在肋骨软骨和肋骨软骨膜。症状包括肋骨下疼痛、咳嗽和呼吸困难。你可以尝试进行适当的休息、避免吸烟和饮酒，以及使用非处方的抗炎药物来缓解疼痛。

除了这些处理方法，你还可以尝试以下建议：

• 保持良好的姿势：保持直立的姿势，避免长时间弯腰或驼背。
• 进行适当的运动：进行适当的运动可以增强肌肉和骨骼，有助于缓解疼痛。
• 热敷和冷敷：热敷可以缓解肌肉痉挛，冷敷可以减轻疼痛和炎症。

希望这些建议对你有所帮助。如果你有任何进一步的问题或需要进一步的指导，请咨询专业医生。