轻微脑外伤癫痫（mTBI-related epilepsy）是一种常见的并发症，通常发生在脑外伤后。自愈的可能性因个体差异而异，但一般来说，轻微脑外伤癫痫不太可能完全自愈。

癫痫是一种慢性疾病，其发作可能与脑损伤有关。轻微的脑外伤可能导致神经元的损伤，从而增加癫痫发作的风险。然而，癫痫的发作也可能是由于其他原因，如遗传、药物滥用或感染等。

对于轻微脑外伤癫痫，治疗的目标通常是控制癫痫发作，并尽可能减少癫痫对患者的生活质量的影响。治疗方法可能包括药物治疗、手术治疗或神经调节治疗。

虽然自愈的可能性较低，但轻微脑外伤癫痫患者在治疗和护理方面仍然可以采取一些措施来改善生活质量。这些措施可能包括：

1. 遵循医生的治疗建议，包括药物治疗和癫痫发作的预防措施。
2. 保持健康的生活方式，包括良好的睡眠、饮食和运动习惯。
3. 避免过度劳累和压力，以减少癫痫发作的风险。
4. 寻求支持和理解，与医生、家人和朋友保持沟通。

总之，轻微脑外伤癫痫可能不会自愈，但通过适当的治疗和护理，患者可以控制癫痫发作，并改善生活质量。