糖尿病病人运动之所以重要，主要有以下几个原因：

1. 控制血糖水平：运动能帮助身体更好地利用胰岛素，增加身体对葡萄糖的吸收和利用，降低血糖。特别是对于2型糖尿病，运动能增强肌肉对胰岛素的敏感性，从而减少胰岛素的需求。

2. 增强体质和心血管健康：运动能够提高心肺功能，增强身体的新陈代谢，降低心脏病和高血压等并发症的风险。

3. 改善体重控制：许多糖尿病患者伴有超重或肥胖问题，运动能帮助消耗多余的热量，控制体重，降低进一步患病的风险。

4. 提高胰岛素敏感性：定期的规律运动能够改善身体对胰岛素的敏感性，有助于管理糖尿病，减少药物需求。

5. 缓解压力和改善情绪：运动对心理健康也有益。运动能够刺激身体释放内啡肽，有助于缓解压力，改善情绪。

6. 增强肌肉力量和灵活性：定期运动有助于保持关节的灵活性和肌肉强度，防止糖尿病相关的并发症，如足部神经病变和关节炎等。

因此，糖尿病患者通过适度的运动，可以在医疗管理外单独或结合其他治疗方法，有效改善病情和生活质量。但在开始任何运动计划前，都应该咨询医生以确保安全。