头昏、恶心和想吐可能是多种原因引起的症状，包括：

1. 低血糖：如果你在进食前或进食过程中出现这些症状，可能是因为血糖过低。这可能是由于饮食不规律、过度运动或药物副作用等原因导致的。

2. 内耳问题：内耳问题，如耳压不平衡、耳石症等，也可能导致恶心和想吐。

3. 消化问题：消化问题，如胃食管反流病、幽门螺杆菌感染等，也可能导致恶心和想吐。

4. 感染：感染，如流感、病毒性肠胃炎等，也可能导致恶心和想吐。

如果你的症状持续或严重，建议咨询医生进行进一步的检查和诊断。在治疗期间，保持饮食清淡，避免食用油腻、辛辣或刺激性食物，同时保持充足的休息和睡眠。