肩膀疼痛可能由多种原因引起，最常见的是肌肉或关节的问题，但是也可能是其他更严重的疾病的信号。以下是三种需要警惕的肩膀疼痛原因：

1. 颈椎病：颈椎病是由于颈椎间盘退变、颈椎骨刺等引起的一种常见疾病，可能导致肩颈部疼痛、酸胀。当颈椎病压迫到神经时，可能会引起肩痛并向手臂放射。

2. 肩周炎：肩周炎，也叫“五十肩”，是肩部最常见的疼痛原因之一。它是由肩关节周围的肌肉、韧带和肌腱的炎症或者粘连引起的，会导致肩部疼痛、活动受限。

3. 肩袖损伤：肩袖是包裹在肩关节周围的一组肌肉和肌腱，如果这些结构受损，特别是肩袖肌腱的损伤，也会导致严重的肩痛。这种情况多见于长期做重体力劳动或者运动的人群。

如果你的肩膀疼痛持续不断，尤其是伴随着其他症状如发热、乏力、夜间加重、活动受限等，建议及时就医，以便进行准确的诊断和治疗。