白痰通常是由于呼吸道感染或者痰湿内生导致的，化痰最快的方法有以下几种：

1. 喝温水：多喝温水可以帮助稀释痰液，促进其排出。

2. 橘子汁或柠檬水：含有丰富的维生素C，有助于加速痰液的代谢。

3. 用盐水漱口：虽然不是直接针对痰，但盐水可以帮助清洁口腔，减少痰的形成。

4. 食疗：如梨、百合、萝卜等都有化痰止咳的作用，可以炖汤或生吃。

5. 草药调理：如半夏、橘红、生姜等可以煎汤服用，但需要在医生指导下使用，以确保有效且无副作用。

6. 保持室内湿度：干燥的空气会加重咳嗽，使用加湿器可以使空气湿润。

7. 运动：适当的运动可以促进血液循环，帮助痰液排出。

8. 避免刺激性食物：如辛辣、冷饮等可能会刺激喉咙，加重痰。

如果白痰伴随着持续的咳嗽、发热、胸痛等症状，应尽快就医，以便及时诊断和治疗。