胚胎移植后的注意事项如下：

1. 休息：移植后24小时内尽量卧床休息，避免剧烈运动和劳累，有助于胚胎着床。

2. 饮食：保持营养均衡，多吃蛋白质、维生素、纤维素丰富的食物，避免油腻、辛辣及刺激性食物。

3. 情绪：保持轻松愉快的心情，避免过度紧张或焦虑。如有不适，及时与医生沟通。

4. 排便：避免用力排便，以防影响胚胎的稳定性。

5. 医嘱：按照医生的指示服药，如黄体酮、雌激素或促卵泡激素等。按时复查，了解胚胎的生长发育情况。

6. 防感染：避免性强的性生活，以防感染影响胚胎的着床和发育。

7. 禁止热水袋：避免使用热水袋或电热毯等物品热敷腹部，以防影响胚胎的着床。

8. 休息时间：尽量在移植后14天左右进行早孕试纸检测，或者按照医生的要求进行血清hCG检测。

9. 出血或疼痛：如果出现阴道出血量过多、剧烈腹痛或其他不适，应及时联系医生。

记住，每个人的身体状况可能会有所不同，以上的建议供参考，具体情况请遵医嘱。胚胎移植后成功妊娠的概率较高，但仍需密切关注和定期随访。祝您健康顺利！