怀孕期间情绪波动大、偶尔哭是正常的，因为激素水平的变化和身体适应新情况可能会引发情绪波动。但经常哭泣可能对孕妇和胎儿健康产生影响：

1. 精神压力：持续的情绪低落可能导致抑郁症或者焦虑症，对孕妇的心理健康造成影响。

2. 情绪传染：婴儿在母亲子宫内是有感觉的，如果母亲经常哭泣，婴儿可能会感受到负面情绪，影响其性格发展和情绪健康。

3. 妊娠高血压综合症：过度的情绪压力可能增加患上妊娠高血压综合症的风险，这是一种妊娠并发症。

4. 宝宝出生后问题：频繁哭泣可能与产后抑郁症有关，产后抑郁症可能影响母亲对新生儿的照顾能力。

所以，如果你发现自己经常哭泣并且影响到日常生活，最好是寻求专业帮助，比如咨询产科医生、心理医生或心理咨询师。保持良好的心态，适当运动，多和亲友沟通，有助于应对孕期的心理压力。