面部刮痧是一种传统的中医美容方法，它能够促进血液循环，缓解面部疲劳，改善肤色，提升面部肌肤的弹性和紧致度。每个人的体质和皮肤状况不同，所以坚持一个月的效果可能会有所不同：

1. 对于皮肤松弛或者有轻微皱纹的人来说，面部刮痧可能会有助于提升皮肤弹性，减少细纹的出现。

2. 如果你经常熬夜或者压力大，刮痧可以帮助促进血液循环，缓解面部疲劳，使肤色看起来更加明亮。

3. 对于油性皮肤，刮痧可以有助于清理毛孔内的油脂，控制油脂分泌，改善皮肤状态。

然而，需要注意的是，刮痧不是万能的，如果皮肤存在严重的疾病，如皮肤病、严重过敏等，不建议进行刮痧。同时，刮痧的力度要适中，过度刮擦可能会对皮肤造成伤害。建议在专业人士的指导下进行，每月1-2次为宜，不要频繁过度。如果你坚持做了一个月，但没有明显改善，可能是方法不对或者皮肤状态不适宜刮痧，可以寻求专业的美容师或者皮肤科医生的建议。