晚上睡觉头上大量出汗可能是一种常见的生理现象，叫做“夜间出汗症”。这种症状通常与以下几个因素有关：

1. 体温调节：夜间出汗症可能是由于体温调节功能失调导致的。在夜间，人体体温下降，而出汗可以帮助调节体温。

2. 代谢：夜间出汗也可能与代谢有关。夜间，人体代谢率较低，但出汗可以帮助消耗多余的能量，促进代谢。

3. 心理因素：有些人在夜间入睡后，由于心理压力、焦虑或紧张，导致出汗增加。

如果你经常经历夜间出汗，建议你采取以下措施：

1. 保持凉爽：在入睡前，保持室内温度适宜，避免过热。

2. 控制体重：如果你超重或肥胖，减轻体重可能有助于减少夜间出汗。

3. 放松心情：在入睡前，可以尝试进行放松练习，如深呼吸、冥想或瑜伽，以减轻心理压力。

4. 避免刺激物：在入睡前，避免饮用咖啡、茶和酒精等刺激性物质，这些物质可能导致夜间出汗增加。

如果你的夜间出汗严重影响了你的睡眠质量，建议你咨询医生，以排除其他潜在的健康问题。