瘦身衣，通常指的是能够压缩身体某些部位，帮助塑造体形的紧身衣物，如塑身内衣、束腰带、束腹衣等。它们的设计初衷可能是为了提供短期的塑形效果，比如帮助穿着者在特殊场合或特定时期（如婚礼、毕业照等）维持良好的体形。

从健康角度来看，长期大量依赖瘦身衣来达到瘦身目的并不好。首先，过于紧身的衣物可能会影响血液循环，导致身体不适。其次，瘦身衣不能替代运动和健康饮食对减脂的重要性。如果不配上合理的运动和均衡的饮食，仅仅依赖瘦身衣，减脂效果可能有限，还可能有反弹的风险。

总的来说，短期穿着瘦身衣作为临时的造型工具是可以的，但如果想要长期保持健康的体形，合理饮食、规律运动和良好的生活习惯更为重要。