流鼻血不止可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的解决方法：

1. 停止活动：立即停止任何可能导致鼻出血的活动，如剧烈运动或用力咳嗽。

2. 坐直或站立：保持身体直立，避免头部过度倾斜或低垂。

3. 用冰袋：用冰袋轻轻敷在鼻子附近，可以帮助收缩血管，减少出血。

4. 使用纸巾或棉球：用纸巾或棉球轻轻按压鼻子，可以帮助止血。

5. 使用药物：使用一些止血药物，如云南白药或创可贴，可以帮助止血。

6. 就医：如果上述方法不能缓解症状，建议尽快就医，以便医生进行进一步的诊断和治疗。

需要注意的是，如果鼻出血持续不止或伴随其他症状，如头痛、发热等，建议立即就医。