热玛吉第五代（Thermage第五代）是一种通过高频电磁波进行皮肤紧致和提升的无创美容技术。做完热玛吉五代后，需要注意以下几点：

1. 冷敷冷却：治疗后，应立即在治疗区域敷上冰袋或冷毛巾，以减轻红肿和疼痛，维持30分钟到1小时。

2. 避免热水和阳光：术后24小时内，避免用热水淋浴或泡澡，也不能暴露于阳光下，以防止色素沉着或炎症加重。

3. 皮肤护理：避免使用含酒精、香精或其他刺激性产品，可选择温和的护肤品，保持皮肤湿润。

4. 出现不适：如出现出血、疼痛加剧、皮肤发黑、红肿未消等症状，应尽快联系专业医生。

5. 饮食和休息：术后注意饮食健康，保持充足的休息，帮助身体恢复。

6. 禁止按摩：至少48小时内避免按摩治疗区域，以防止影响效果和可能的皮肤损伤。

7. 个别治疗效果：每个人的反应不同，有些人可能会在几天内看到效果，有些人可能需要几周。耐心等待医生的建议。

以上所有的注意事项应在专业医生的指导下进行，确保皮肤安全有效地恢复。