预防发烧反复发作是一个多方面的问题，以下是一些常见的建议：

1. 良好的生活习惯：保持充足的睡眠，均衡饮食，增强身体免疫力。避免过度疲劳，保持情绪稳定，这都有助于提高身体抵抗力。

2. 注意个人卫生：勤洗手，尤其是在接触公共场所、病人或者食用食物前后。定期更换床上用品，保持居住环境清洁。

3. 适当运动：有规律的锻炼可以提高身体的免疫力，但过度运动可能会导致身体疲劳，反而使身体更容易受感染。

4. 预防感染：了解疾病的预防措施，比如接种疫苗，尤其是流感疫苗，可以有效防止某些疾病，从而减少发烧的可能性。

5. 发热后的处理：如果已经出现发烧，及时处理，如服用解热药，多喝水，注意休息。及时就医，避免病情加重。

6. 控制基础疾病：对于有慢性疾病的人，定期检查，及时治疗，可以降低发烧反复发作的风险。

7. 无需滥用抗生素：抗生素只对细菌感染有效，对病毒感染无效，过多使用可能会破坏身体的正常菌群，反而可能增加感染的风险。

最后，如果已经反复发烧，建议及时就医并听从医生的专业建议，以便找到原因并针对性地进行治疗。