怀孕前三个月，也就是孕早期，是胎儿发育的关键时期，以下是一些重要注意事项：

1. 饮食：要保证营养均衡，多吃富含蛋白质、铁、钙、叶酸的食物，如肉类、奶制品、蔬菜、水果等。尽量避免食用生冷、过期、刺激性强的食物，如生鱼片、生肉、生蛋、未煮熟的肉类和海鲜等，以防食物中毒。

2. 运动：适当进行运动，如散步、游泳（在妊娠中期后）、孕妇瑜伽等，有益于孕期健康，但要避免剧烈运动和劳累。

3. 药物和补充剂：除非医生指导，尽量不要随意使用任何药物，包括非处方药。有可能需要补充叶酸以预防胎儿神经管缺陷。

4. 睡眠：保证充足的睡眠，避免过度疲劳，可以帮助缓解孕期不适。

5. 戒烟戒酒：烟草和酒精都会对胎儿发育造成伤害，孕早期是戒除的最好时机。

6. 就医检查：定期进行产前检查，确保胎儿正常发育，同时关注自己的身体健康。

7. 注意情绪：保持心情愉快，避免情绪波动过大。如果感到压力大或抑郁，可以适时寻求专业的心理咨询。

8. 防辐射：电脑、手机等电子设备辐射较小，但尽量保持一定距离，不要长时间紧贴。

9. 厕所卫生：避免使用公共卫生间，尽可能使用防滑垫，防止滑倒。

10. 避免性生活：怀孕头三个月和最后三个月应避免性生活，以减少早产的风险。

记住，每个孕妇的身体状况不同，以上建议并不一定适合所有孕妇。如果有任何疑问或不适，一定要及时咨询产科医生。