宫颈息肉是一种常见的妇科疾病，通常表现为宫颈上的小肉芽，它们可能会影响到性生活，特别是当它们在敏感部位或者在宫颈口附近时。在性交过程中，由于息肉的存在，可能会引起轻微的出血，这种出血通常是鲜红色的，轻度到中度，但通常不会持续很久，也可能是由于摩擦所致的表面破损。

如果你在性交后出现深色的出血，或者出血量较多，或者持续时间较长，可能是息肉较大、位置不佳，或者其他妇科疾病如宫颈炎、宫颈糜烂等引起的，也可能是因为息肉有恶变的风险。这种情况下，建议你尽快就医，作进一步的检查以确定出血的原因，并接受相应治疗。

下次性生活时，建议避免过于激烈的动作，使用润滑剂以减少摩擦，并在性交后密切观察出血情况，如有持续出血或者疼痛加剧，要立即去医院就诊。同时，定期妇科检查也是预防和管理宫颈息肉的重要手段。