抽烟能否帮助长高这个问题，从科学角度来看，答案是否定的。吸烟会对身体的发育产生负面影响。

1. 抽烟会降低营养吸收：吸烟者的食欲可能受到影响，导致摄入的营养不足，这对生长发育，特别是骨骼和肌肉的发育是不利的。

2. 抽烟影响生长激素：烟草中的尼古丁等物质可以抑制生长激素的分泌，生长激素对于青春期个体的身高增长至关重要。

3. 影响骨骼健康：吸烟会导致骨密度下降，对骨骼的发育和成熟不利。

4. 提早老化：吸烟会使身体提前老化，青春期过早出现老化迹象，不利于正常的身高增长。

综上所述，抽烟对身高的增长没有帮助，反而可能阻碍正常的生长发育。为了健康和可能的身高增长，建议避免吸烟。