降低感染冠状病毒（COVID-19）的风险是一个个体的责任，但也受到公共卫生措施的影响。以下是一些普遍推荐的预防措施：

1. 保持社交距离（Physical distancing）：至少保持1米（3英尺）与他人之间的距离，避免参加大型集会和拥挤的地方。

2. 佩戴口罩：在公众场合，根据当地规定佩戴口罩或面部遮盖物，可以减少呼吸道飞沫传播。

3. 勤洗手：用肥皂和温水或含有至少60%酒精的洗手液经常洗手。如果没有洗手液，可以用含酒精的手消毒液。

4. 避免触摸面部：尽量避免触摸眼睛、鼻子和嘴，这些是病毒可能进入身体的地方。

5. 咳嗽和打喷嚏时遮住口鼻：用肘部或纸巾捂住口鼻，避免直接用手，然后丢弃并洗手。

6. 保持良好的个人卫生习惯：定期消毒常用物品和表面，如手机、键盘、门把手等。

7. 加强通风：保持室内空气流通，尤其是群体活动中。

8. 戒烟和限制酗酒：减少烟草和酒精的摄入，能增强免疫系统的功能。

9. 保持健康的生活方式：保持充足的睡眠，均衡饮食，适当锻炼，这些都有助于提高身体抵抗力。

10. 跟踪当地疫情信息：遵循当地政府和健康组织发布的指南和公共卫生措施。

11. 如有症状就医：如果有发热、咳嗽、呼吸困难等疑似症状，应及时就医并告知医生近期旅行或接触疫情情况。

对于儿童、老年人和有慢性疾病的人群，保护措施尤为重要，尽量减少外出，避免人群密集处。每个人的努力都是降低病毒传播的关键，希望以上信息对你有所帮助。