女性经常头疼可能有多种原因，包括但不限于以下几点：

1. 压力和精神压力：长时间的工作压力、家庭关系、学业压力或生活变化可能导致紧张性头疼。

2. 脱水：缺乏水分时，可能会引起轻度的头疼。

3. 睡眠不足或睡眠质量差：不规律的睡眠习惯或者睡眠不足都可能导致头疼。

4. 饮食不当：如过度摄入咖啡因、酒精或某些食物（如巧克力、奶酪）可能会引发偏头疼或全头疼。

5. 荷尔蒙变化：女性在月经期、怀孕或更年期时，由于荷尔蒙水平波动，可能会出现周期性的头疼。

6. 眼睛疲劳：长时间看电脑或手机屏幕，不适当的用眼姿势可能导致眼肌紧张和头疼。

7. 全身疾病：如感冒、流感、鼻窦炎、高血压、颈椎病等都可能导致头疼。

8. 长期坐姿不良：长时间保持一个姿势，可能导致颈部肌肉紧张，引发头疼。

如果头疼频繁且严重，应及时就医，以便找出具体原因并采取相应治疗措施。同时，保持健康的生活方式，如规律作息，适量运动，合理饮食，也对缓解头疼有帮助。