膝盖骨刺是一种常见的骨骼问题，通常与年龄增长和运动损伤有关。治疗方法取决于骨刺的具体情况和患者的健康状况。以下是一些常见的治疗方法：

1. 非药物治疗：包括减轻体重、改善饮食、增加运动、减少负重、使用拐杖或助行器等。这些方法可以减轻膝盖骨刺的症状，并促进关节健康。

2. 药物治疗：包括非处方药（如布洛芬、对乙酰氨基酚）和处方药（如镇痛药、抗炎药）。这些药物可以减轻疼痛和炎症。

3. 物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、理疗和拉伸等。这些方法可以缓解疼痛和肌肉紧张，促进关节活动。

4. 手术治疗：如果病情严重或药物治疗无效，可能需要手术治疗。手术可能包括切除骨刺、关节镜手术或关节置换手术。

请注意，治疗方法的选择应该由医生根据患者的具体情况来决定。在进行任何治疗之前，建议咨询专业医生以获取具体的建议和治疗方案。