高血压是一种常见的心血管疾病，其发病因素往往是多方面的，一些人群更容易患上高血压。以下是一些容易得高血压的人群：

1. 年龄增长：随着年龄的增长，高血压的患病率会上升，尤其在40岁以后的成年人中。

2. 家族遗传：有高血压病史的家族成员更容易患病，因为高血压有一定的遗传倾向。

3. 饮食习惯不良：长期高盐饮食、过多的脂肪摄入、缺乏膳食纤维等不良饮食习惯会增加高血压的风险。

4. 超重或肥胖：体重过重或肥胖会增加心脏负荷，使血管壁压力增大，易引发高血压。

5. 缺乏运动：久坐不动、缺乏运动的生活方式会降低机体对能量的需求，可能导致体重增加和血压升高。

6. 精神压力大：长期的心理压力、焦虑、抑郁等情绪不良，可能影响自主神经系统和内分泌系统的调节，导致血压升高。

7. 吸烟和饮酒：吸烟会收缩血管，增加血压；过量饮酒则会短暂升高血压。

8. 慢性疾病：慢性肾病、糖尿病、高血脂症等疾病患者，可能会伴有血压升高。

9. 睡眠障碍：如睡眠呼吸暂停综合征等，会影响血压调控机制。

总之，预防高血压的关键是保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、保持正常体重、控制压力、戒烟限酒等。如有高血压风险的人群，应及时监测血压，必要时寻求专业医师的指导。