孕期因为激素水平的改变，很多孕妇会在怀孕期间出现皮肤问题，包括脸部的痘痘。这主要是因为激素影响皮脂腺分泌，导致毛孔堵塞，细菌滋生，引发痘痘。

以下是一些可能的原因和建议：

1. 激素变化：怀孕期间，体内的孕激素水平升高，可能会加剧痘痘的出现。保持良好的激素平衡可能有助于减轻症状。

2. 压力：孕期的压力和情绪波动也可能导致痘痘。适当进行放松和压力管理是必要的。

3. 饮食：饮食中过多的油脂、糖分或缺乏维生素A和C可能导致皮肤问题。多吃蔬果，保持饮食平衡。

4. 皮肤护理不当：使用不适合孕妇的护肤产品或过度清洁可能导致皮肤干燥，甚至加重痘痘。应选择温和、无刺激的孕妇专用护肤品。

5. 注意清洁：保持脸部清洁，每天洗两次脸，但避免过度清洁或摩擦。

如果痘痘严重影响到日常生活，建议及时咨询医生，他们可能会推荐孕妇安全的外用药物和护肤方法，或者进行必要的治疗。同时，定期产检也有助于了解身体状况和胎儿发育。