要调整脸一边大一边小，你可以尝试以下方法：

1. 观察和比较：首先，观察你的脸，注意哪一边更大，哪一边更小。比较两边的脸部特征，如眼睛、鼻子、嘴巴等，看看是否有明显的不对称。

2. 放松肌肉：脸部不对称可能是由于肌肉紧张导致的。尝试放松肌肉，可以通过按摩、热敷或深呼吸来缓解肌肉紧张。

3. 按摩和拉伸：按摩和拉伸可以帮助放松肌肉，促进血液循环，从而改善脸的不对称问题。你可以尝试按摩和拉伸你的脸的两侧，特别是肌肉比较紧张的部位。

4. 饮食和生活习惯：饮食和生活习惯也可能对脸的不对称问题产生影响。保持均衡的饮食，摄入足够的维生素和矿物质，有助于改善皮肤和肌肉的健康。此外，保持充足的睡眠和适当的运动也有助于改善脸的不对称问题。

5. 化妆技巧：如果你的脸不对称问题比较明显，可以尝试使用化妆技巧来修饰。例如，使用遮瑕膏来遮盖较明显的不对称，或者使用高光和阴影来调整脸部的轮廓。

希望这些方法对你有所帮助！如果你有其他问题，请随时提问。