慢性浅表性胃炎是一种常见的胃黏膜炎症病变，常见症状包括上腹部不适、饱胀、隐痛等。治疗慢性浅表性胃炎的方法主要包括以下几个方面：

1. 药物治疗：

   • 抗酸药：如质子泵抑制剂（如奥美拉唑、兰索拉唑等），可减少胃酸分泌，缓解胃部不适。
   • 抗生素：如有幽门螺杆菌感染，可能需要使用抗生素治疗，如阿莫西林、克拉霉素等。
   • 胃黏膜保护剂：如硫酸铝凝胶、胃铋剂，保护胃黏膜。
   • 对症治疗：根据症状，可能需要止痛药、胃肠动力药等。

2. 生活方式调整：

   • 饮食习惯：避免辛辣、油腻、过冷、过热食物，定时定量，少吃多餐。
   • 戒烟限酒：烟草和酒精可刺激胃黏膜，加重炎症。
   • 控制压力：长期精神压力大也可能影响胃部健康，适当休息，保持心情舒畅。
   • 保持良好作息：避免熬夜，保证充足的睡眠。

3. 改善饮食环境：

   • 注意个人卫生，避免交叉感染。
   • 避免食用变质或不干净的食物。

4. 定期复查：

   • 跟踪治疗效果，定期做胃镜检查，必要时调整治疗方案。

治疗慢性浅表性胃炎需要根据个体差异进行具体分析，若症状持续不改善或者加重，应尽快就医，由专业医生制定个性化的治疗方案。记住，长期的药物治疗不应忽视生活方式的调整，两者相结合，有助于提高治疗效果，降低复发风险。