脸上的毛是可以刮的，但是刮之前最好先了解一下具体的情况和原因。

首先，刮脸可能会对皮肤造成轻微的刺激和损伤，所以在刮之前最好先使用温和的洁面产品清洁脸部，确保皮肤干净。

其次，刮脸的工具和技巧也很重要。建议使用柔软的刷子或刮板，避免使用过于粗糙的工具，以免对皮肤造成过多的刺激。

刮脸的具体方法可以根据个人情况而定，一般来说，可以先在湿润的皮肤上涂抹一层温和的洁面产品，然后用刷子或刮板轻轻刮拭脸部，从下往上，从内向外，以顺时针的方向进行。

刮脸的频率也因人而异，一般来说，油性皮肤可能需要每天刮一次，而干性皮肤可能只需要每周刮一次。

最后，刮脸后最好用清水冲洗干净，然后涂抹保湿霜，以保持皮肤的滋润和弹性。

希望这些信息对你有帮助，如果你还有其他问题，欢迎继续提问。