黄金微雕，通常指的是黄金微针疗法，这是一种非手术的皮肤修复和美容疗法，通过使用微小的黄金针头刺激皮肤，促进胶原蛋白的新生，改善皮肤状态。治疗后，为了保证皮肤的恢复，建议忌口和护理如下：

1. 避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、烟酒等，这些食物可能引发皮肤发炎或恢复缓慢。
2. 尽量少吃海鲜和高蛋白食物，因为这些可能会增加皮肤的敏感性。
3. 增加新鲜蔬菜和水果的摄入，可以帮助皮肤修复和补充营养。
4. 避免熬夜和过度劳累，保证充足的睡眠有助于皮肤恢复。
5. 避免暴晒，如果必须外出，要做好防晒措施，防止紫外线伤害。

具体的忌口时间视个人皮肤恢复情况而定，通常建议至少1-2周内避免食用上述食物，同时用温和的护肤品保护皮肤。如果有任何不适或疑问，请咨询专业医生或美容师。