白细胞、中性粒细胞、淋巴细胞都是血液中的免疫细胞，他们的数量变化可以反映身体的免疫状态。如果你的白细胞，尤其是中性粒细胞和淋巴细胞偏高，可能是以下几种情况：

1. 感染或炎症：这是最常见的原因，包括细菌、病毒、寄生虫等感染，或者身体对损伤、手术等的炎症反应。

2. 自身免疫疾病：如风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等。

3. 白血病或淋巴瘤：血液肿瘤可能导致这些细胞的异常增生。

4. 药物反应：某些药物可能引起血液成分变化，如皮质激素类药物。

5. 免疫系统紊乱：如艾滋病、癌症等。

如果你发现这些指标偏高，建议尽快就医，由专业医生根据你的具体病情进行详细检查和诊断，可能需要进一步的血液检查、影像学检查或活体组织检查等。治疗方案会根据病因制定，可能包括药物治疗、免疫调节、手术等。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、充足休息、适当运动，也有助于提高身体免疫力。