泌尿系感染（UTI）是常见的疾病，日常护理对于疾病的康复和预防复发非常重要。以下是一些日常护理建议：

1. 多饮水：保持身体充足的水分可以帮助稀释尿液，减少细菌滋生的机会。建议每天至少喝8杯水（约2升），尤其是在感觉需要排尿时。

2. 清洁卫生：保持私密处清洁干燥，每次排尿后使用清水或无菌湿巾轻轻擦拭，避免使用香皂或润滑剂，因为它们可能破坏阴道和尿道的自然微生态平衡。

3. 注意个人卫生：避免坐在公共厕所的坐便器上，以防感染。不要憋尿，及时排尿可以帮助清洁尿道。

4. 避免刺激性食物：辛辣、酸性或咖啡可能加重尿路刺激，适量减少摄入。

5. 穿棉质内裤：选择透气的棉质内裤，保持干爽，避免让湿气和汗水滋生细菌。

6. 饮食营养：保持均衡饮食，增强免疫力，有助于抵抗感染。

7. 定期体检：尤其是有尿路感染史的人，应定期进行尿常规检查，早发现早治疗。

8. 避免反复使用抗生素：除非医生明确指示，否则不要随意使用抗生素。过度使用可能造成抗药性。

9. 遵医嘱：如果已确诊为尿路感染，一定要按照医生的处方完成整个治疗疗程。

注意，以上建议并不能替代专业医疗建议，如果出现尿频、尿急、尿痛等症状，应及时就医。