心梗（心肌梗死）和脑梗（脑卒中）是两种严重的心血管疾病，它们通常发生在中老年人身上，但也可能发生在年轻人身上。以下是一些可能的前兆，如果出现这些症状，建议立即就医：

1. 胸痛或不适：这是心梗最常见的症状，感觉像压迫、刺痛或灼烧。这种疼痛可能从胸骨后方向上放射到肩膀、颈部或下颌。

2. 呼吸困难：心梗可能导致呼吸困难，尤其是在活动后。这可能是由于心脏无法提供足够的血液和氧气到肺部。

3. 恶心和呕吐：心梗可能导致恶心和呕吐，尤其是在胸痛后。这可能是由于心脏无法提供足够的血液和氧气到胃部。

4. 头晕和晕厥：脑梗可能导致头晕和晕厥，尤其是在活动后。这可能是由于脑部供血不足。

5. 肢体麻木或无力：脑梗可能导致肢体麻木或无力，尤其是一侧的肢体。这可能是由于脑部供血不足，导致脑神经受损。

6. 言语困难或理解困难：脑梗可能导致言语困难或理解困难，尤其是在一侧的脑部。这可能是由于脑部供血不足，导致言语和认知功能受损。

7. 视力模糊或失明：脑梗可能导致视力模糊或失明，尤其是在一侧的脑部。这可能是由于脑部供血不足，导致视觉神经受损。

请注意，这些症状并不一定意味着你一定患有心梗或脑梗，但如果你出现这些症状，建议立即就医。及早诊断和治疗可以大大降低这些疾病的风险和严重程度。