肩周炎，医学名称叫肩关节周围炎，又称肩周冻结症或五十肩。这种疾病好发于中老年人，常见于50岁左右的人群，女性多于男性，且疼痛感逐渐加重，病程可长达1～2年。肩周炎的治疗方法有以下几种：

1. 非手术疗法：是目前患者较为接受和效果较为明确的治疗手段，主要包括肩关节功能锻炼、理疗、针灸、拔罐、中药熏洗、痛点封闭等。其中功能锻炼是治疗的关键，适当的锻炼可以松解粘连加重，促进关节功能恢复。

2. 药物治疗：主要是采用非甾体类抗炎药缓解疼痛，减轻肩部肿胀和关节僵硬；同时也可以使用一些肌肉松弛剂来缓解肌肉痉挛。

3. 物理疗法：如热敷、紫外线照射、超声波等治疗，有助于改善肩部血流，缓解疼痛。

4. 手术疗法：对于非手术治疗无效，严重影响生活和工作的患者，可考虑手术治疗。如肩袖修补、关节镜手术等。

患者在日常生活中应注意避免以下因素加重肩周炎：

• 避免长时间保持同一姿势，尤其是长期伏案工作的人要定时做肩部放松运动；
• 避免肩部受寒，注意保暖；
• 控制体重，过重会增加肩部负担；
• 避免过度用力，防止肩部受伤。

总的来说，肩周炎的治疗是个长期过程，患者需要耐心配合医生的治疗方案，并适当参与肩部功能锻炼，才能取得好的治疗效果。