经期染头是一个非常个人化的问题，因为每个人的身体对染发剂的反应可能会有所不同。一般来说，染头在经期期间可能是安全的，但是如果你在经期期间有严重的不适症状，最好还是咨询医生或专业人士的意见。

染发剂中的化学物质可能会刺激你的皮肤和头发，这可能会导致不适或过敏反应。如果你在经期期间有这些症状，最好还是避免染头。

如果你决定在经期染头，以下是一些建议：

1. 选择温和的染发剂，避免使用含有过氧化氢或过氧化胂的染发剂。
2. 染发前，先测试一小块皮肤，看看是否会引起过敏反应。
3. 染头时，尽量避免头皮和染发剂的长时间接触，可以戴上手套或使用染发手套。
4. 染头后，用温和的洗发水清洗头发，避免使用含有化学成分的洗发水。

总之，染头在经期期间可能是安全的，但是如果你有任何不适症状，最好还是避免染头。如果你有任何健康问题或疑虑，最好咨询医生或专业人士的意见。