流鼻血的原因可能有很多，包括鼻腔干燥、鼻腔毛细血管破裂、鼻炎、鼻窦炎、鼻部受伤或者某些病症（如高血压、血液疾病）。遇到鼻血不止的情况，可以采取以下应急措施：

1. 坐直：避免仰头或向后倾斜，保持头部微微向前，这有助于血液回流进入鼻腔而不是流出。

2. 冷敷：用干净的冰袋或毛巾冷敷鼻翼和前额，有助于收缩血管止血。

3. 压迫止血：用手指轻轻按住鼻翼（对侧的鼻子），持续10-15分钟。不要用力过猛，以免损伤鼻腔内部。

4. 避免擤鼻：避免用力擤鼻，这可能会刺激流血。

5. 保持湿润：在止血期间，可以滴一些生理盐水来保持鼻腔湿润，防止干燥引发鼻血。

如果鼻血长时间不止（超过20分钟或频繁出血），或者伴随着其他症状（如头晕、呼吸困难、大量血块等），建议立即就医，寻求医生的专业帮助。这样可以对因检查是否为严重的健康问题，并获得适当治疗。