下巴两侧长痘痘可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：

1. 荷尔蒙水平：下巴两侧的痘痘可能与体内荷尔蒙水平有关，如雄激素水平过高。雄激素水平过高可能导致皮脂腺分泌过多，从而导致痘痘的出现。

2. 皮肤清洁：不良的皮肤清洁习惯也可能导致下巴两侧长痘痘。如果皮肤清洁过度或不当，可能会破坏皮肤的天然屏障，导致细菌和油脂的积聚，从而引发痘痘。

3. 饮食：某些食物可能导致痘痘的出现。例如，高糖和高脂肪的食物可能刺激皮脂腺分泌，从而导致痘痘的出现。此外，缺乏维生素A、B和C也可能导致痘痘的出现。

4. 压力：压力过大也可能导致下巴两侧长痘痘。压力可能导致体内荷尔蒙水平的变化，从而引发痘痘。

5. 遗传：某些人可能天生容易长痘痘，这可能与遗传有关。

为了解决下巴两侧长痘痘的问题，你可以尝试以下方法：

1. 保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品，每天早晚用温水洗脸，避免过度清洁。

2. 控制饮食：减少摄入高糖和高脂肪的食物，增加摄入富含维生素A、B和C的食物，如蔬菜和水果。

3. 控制压力：尝试放松技巧，如深呼吸、冥想和瑜伽，以减轻压力。

4. 使用合适的护肤品：选择适合自己肤质的护肤品，如含有水杨酸或果酸的洁面产品，以帮助控制痘痘。

5. 咨询专业医生：如果痘痘问题严重或持续存在，建议咨询皮肤科医生，以获取更专业的建议和治疗方案。