天生肿眼泡通常是由于遗传因素或眼部组织结构所造成的，但也可能与生活习惯、饮食、睡眠不足和压力相关。以下是一些改善方法：

1. 保持良好的生活习惯：保证充足的睡眠，每晚至少7至8小时。避免熬夜，这可能会加重肿眼泡。

2. 饮食调整：多吃富含维生素C和抗氧化物质的食物，如绿叶蔬菜、水果和坚果，这些可以帮助减轻眼部水肿。避免过量摄入盐分，过多的盐分会导致体内水分积聚。

3. 眼部按摩：轻轻按摩眼周可以帮助淋巴循环，减轻水肿。从内眼角开始向外轻拍，不要用力过猛。

4. 冷敷：用冷水浸湿的冷眼罩或冰袋敷在眼睛上可以帮助缩小血管，缓解肿胀。

5. 眼部产品：使用针对浮肿的眼霜或眼膜，如含有咖啡因、绿茶提取物或维生素K的眼部产品，它们都有助于减少眼部水肿。

6. 运动：定期做有氧运动和眼部运动，如瑜伽的眼部旋转，有助于改善血液循环。

7. 医疗美容：如果天生肿眼泡严重影响美观，可以考虑去医院咨询专业医生，看是否适合进行激光治疗、微针或者填充等非手术或手术方法。

记住，每个人的情况不同，这些方法可能效果不一。如果情况严重或持续不改善，最好咨询皮肤科医生或眼科医生。