堕胎，又称终止妊娠，是指中断宫内妊娠的技术。终止妊娠的方法包括药物流产和手术流产两大类。打胎的最佳时间因流产方式不同而有所差异：

1. 药物流产：药物流产适用于怀孕49天（7周）内且确定为宫内妊娠的女性。越早进行药物流产，成功率会相对较高，但需要确保是在医生指导下进行。

2. 手术流产（刮宫）：

   • 人工流产术（早期妊娠）：适用于怀孕6周（42天）至12周（84天）内的女性。越早进行，手术过程和恢复会更快，风险也相对较小。
   • 孕中期引产：对超过12周的妊娠，需要通过引产手术来终止，但此时风险和并发症会明显增加，应在医生建议下进行。

无论选择哪种方式，都需要在专业医生的指导下进行，并进行必要的检查以确定妊娠情况和确定合适的流产方法。同时，堕胎对身体有一定的伤害，所以尽量避免非必要的堕胎。