心率低于50可能是一种心脏问题，建议您尽快就医。在等待就医期间，您可以采取一些措施来暂时缓解症状。

1. 休息：尽量保持放松，休息一会儿。休息时，您可以尝试深呼吸，缓慢地吸气和呼气，有助于放松身心。

2. 保持温暖：保持身体温暖可以帮助提高心率。您可以穿上厚一点的衣服，或者使用暖宝宝等保暖工具。

3. 避免剧烈运动：在心率低于50的情况下，剧烈运动可能会导致更严重的问题。尽量避免剧烈运动，如跑步、跳跃等。

4. 保持水分摄入：保持足够的水分摄入可以帮助维持正常的心率。您可以喝一些温水，或者饮用一些含电解质的饮料，如运动饮料。

5. 寻求医疗帮助：如果您的症状持续或加重，建议您尽快就医。医生可以进行进一步的检查和治疗，以确定具体的原因和治疗方法。

请记住，这些只是暂时的缓解措施，并不能替代专业医疗建议。如果您的症状持续或加重，请尽快就医。