乳铁蛋白是一种存在于母乳中的蛋白质，具有抗菌和抗氧化作用。然而，医生不建议随意食用乳铁蛋白的原因有几个方面。

首先，乳铁蛋白的抗菌和抗氧化作用在母乳中的浓度较高，而食物中的乳铁蛋白含量较低，因此很难通过食物来获得足够的乳铁蛋白来达到相应的保健效果。

其次，虽然乳铁蛋白具有一定的抗菌和抗氧化作用，但具体的效果和作用机制还需要进一步的研究和验证。因此，医生建议在没有确切证据证明其保健效果的情况下，不要随意食用乳铁蛋白。

最后，虽然乳铁蛋白在母乳中的含量较高，但母乳中的其他营养物质和免疫因子同样重要，不能单纯依靠乳铁蛋白来满足宝宝的营养需求。因此，医生建议在母乳喂养的同时，还应注意均衡饮食，确保宝宝获得足够的营养物质。

总之，医生不建议随意食用乳铁蛋白，主要是因为乳铁蛋白在食物中的含量较低，保健效果还需要进一步研究，同时母乳中的营养物质和免疫因子同样重要。建议在日常饮食中，均衡摄取各种营养物质，保持健康的生活方式。